Nyttig informasjon om havre

Her finner du linker til artikler relatert til havre.

Havre er et viktig ernæringsmiddel.Se spesielt artiklene om betaglukaner og havre.

Betaglukaner er en spesiell type løselig fiber som finns i kornslag som havre og bygg. Det er betaglukanenes evne til geldannelse som er grunnlaget for effekten. Ingen geldannelse - ingen effekt
Soma Nordic
Tærtebunden er lavet af blot 3 ingredienser: græskyoghurt, havregryn og æggeblommer, der blandes sammen og bages i ovnen i 10-15 min. I cremen er der kun tilsat blåbær og græsk yoghurt
Eurowoman
En mektig ørkenopplevelse (Filtrert 1 lik artikkel)
Så treningsleir i Quarzazate den andre uken. Der fikk vi testet utstyr og justert sekk og innhold. Vi fortsatte med te, vann og havregryn
Kondis
* Matkveite 20 øre * Matrug 20 øre * Bygg 18 øre * Havre 18 øre * Oljefrø 25 øre
Felleskjøpet
Spis havregryn og rugbrød Lisa Bolting foreslår, at man deler dagens kalorieindtag op i fem-seks måltider
alive.dk

Havre og betaglukaner

Tau mølle